• Gezondheid Thu, Oct 18, 2018 Comments Off on HSP in de omgang

    We ervaren allemaal stress. Sommigen van ons presteren juist extra goed onder druk, terwijl anderen het juist helemaal niet kunnen. Stel je bijvoorbeeld voor, je moet leren voor een grote toets, maar bent eigenlijk te laat begonnen. Of je bent onderweg naar een afspraak en je weet ineens niet waar je naartoe moet of wat je moet doen. Je hart gaat sneller kloppen, je krijgt het warm, je krijgt een beetje een benauwd gevoel en misschien wordt je zelfs een beetje duizelig. Dat is een enorm vervelend gevoel, maar het is nog moeilijker als je daarbij moet omgaan met hooggevoeligheid. Voor buitenstaanders is het soms lastig te begrijpen dat dat soort momenten zo moeilijk zijn voor mensen met hooggevoeligheid, hsp of hoogsensitiviteit. Maar het is toch echt zwaar voor mensen met hsp. De hele dag worden mensen met hsp continu geprikkeld. Waar mensen zonder hsp niets van zouden merken of zich niets van aan zouden aantrekken, maken mensen het met hsp het alsnog mee. Het is dan ook lastig om rust te vinden voor deze mensen. Maar als buitenstaander kun je er wel wat aan doen om een situatie met hoge druk wat minder onaangenaam te maken voor de persoon met hsp. Als je aan iemand ziet dat ze enorm zenuwachtig worden en in zichzelf keren, dan kun je proberen ze te kalmeren. Houdt er wel rekening mee dat de betreffende persoon hier misschien geen behoefte aan heeft. Dat is volledig afhankelijk van de persoon. Als er aangeven wordt dat er geen behoefte is aan hulp, laat die persoon dan ook met rust. Waarschijnlijk heeft die persoon een eigen manier ontwikkeld of geleerd van zijn of haar hsp coach. Het helpt dan juist om ze ruimte te geven, zodat ze in alle rust weer bij zichzelf kunnen komen. Als iedereen rekening houdt met anderen in zijn of haar omgeving, dan is dat het beste voor iedereen.

    Dit artikel is geplaatst door (e-conomy), gegevens zijn bekend bij en geverifieerd door de beheerder van deze website.
  • Gezondheid Fri, Jul 6, 2018 Comments Off on Te hoge werkdruk

    Veel mensen hebben stress op hun werk. Ze krijgen te veel taken voor de uren die ze hebben en dat levert stress op. Daarom nemen mensen hun werk mee naar huis en kunnen ze het niet goed loslaten. Zo komen ze niet toe aan ontspanning, terwijl dat juist heel belangrijk is. Een te hoge werkdruk staat daarom ook hoog op het lijstje van oorzaken van klachten op het werk.

    De laatste tijd is er een ontwikkeling dat steeds meer mensen flexibel gaan werken. Het is nog niet duidelijk of dit de werkdruk verhoogt of verlaagt. Dat hangt eigenlijk vooral af van de persoon zelf. Wel is het bij flexibel werken heel belangrijk dat alles goed geregeld en vastgelegd wordt, nog belangrijker dan normaal. Salarisservice is hiervoor een goede oplossing. Zo kunnen de uren die iemand werkt accuraat bijgehouden worden en krijgt iemand netjes betaald aan de hand van de uren die hij of zij heeft gewerkt die maand. Een service is echt een toevoeging, want als dit met de hand gedaan moet worden, kost het veel tijd en het risico dat er fouten bij gemaakt worden is groot. Ook de salarisberekening is hierbij belangrijk om op orde te hebben.

    Wat kun je nu zelf doen om de werkdruk te verlagen? Heb je het gevoel dat je te veel taken krijgt, ga dan in gesprek met de manager en geef dit aan. Maak samen een plan hoe het verder moet. Probeer ook je werk los te laten zodra je naar huis gaat, anders ben je in je hoofd altijd met je werk bezig. Als laatste is het belangrijk om te bedenken dat je ook maar een mens bent en dat je niet alles kunt doen. Als er nu eenmaal niet genoeg tijd is, kun jij er ook niks aan doen. Je doet wat je kunt.

  • Gezondheid Fri, Mar 9, 2018 Comments Off on Boosheid

    Boosheid of boos zijn is een veel voorkomende emotie bij mensen. Het is een gevoel dat iedereen wel eens heeft meegemaakt, waarschijnlijk wel dagelijks. Als je boos bent, dan zal je bloeddruk stijgen en je hart zal sneller gaan kloppen. Deze natuurlijke reactie reageert op een gevaar. Dit gevaar is niet altijd aanwezig of een echte bedreiging voor een persoon, maar kan zo wel ervaren worden. Zeker bij mensen die hoog gevoeligheid ervaren. Bij deze personen komen emoties extra sterk naar voren waardoor het lastig is omgaan met hoog gevoeligheid. De boze emoties verdwijnen weer nadat de dreiging is afgenomen. Boosheid wordt door veel mensen als een slechte emotie ervaren, echter kan boosheid veel stress verlichten door een flink uit het lint te gaan. In die zin kan de emotie als positief worden ervaren omdat he gebruikt wordt als uitlaatklep.

    Boosheid kan op verschillende manieren ontstaan. Boosheid kan ontstaan doordat er iets gebeurt dat niet had moeten gebeuren. Dit levert dan gevaar of angst op waardoor iemand boosheid kan ervaren. Ook kan een invloed van een ander persoon de oorzaak zijn van boosheid. Door een vervelende of beledigende opmerking kan boosheid een emotie zijn die naar boven komt. Door dit te uiten wordt die pijn verzacht.

    Boosheid kan ook in het karakter van een persoon zitten. Zoals eerder verteld zijn er mensen die hoog gevoelig zijn voor emoties. Door een gebeurtenis, kan iemand anders in het leven staan waardoor er eerder boosheid of verdriet ervaren wordt door deze personen. De emoties zijn dus ook verbonden met karakters van personen. Mensen die veel boosheid ervaren geven vaak anderen de schuld en zullen dat nooit bij zichzelf zoeken.

    Daarnaast kan de omgeving ook veel invloed hebben op emoties van personen. Daaraan draagt de opvoeding ook een rol bij. Als ouders snel agressief of boos overkomen zullen de kinderen dit als normaal ervaren waardoor deze ook sneller boos zullen reageren. Ook kunnen situaties zorgen voor een boos gevoel, als het ergens druk is kunnen mensen bijvoorbeeld boos worden omdat ze geen ruimte krijgen.

  • Gezondheid Thu, Mar 8, 2018 Comments Off on Tips voor als je kinderen bang zijn voor de tandarts

    Als mensen zijn we allemaal bang voor het onbekende. Voor een volwassene is naar de tandarts gaan een routine onderdeel van het leven, maar voor een kind, is de tandarts onbekend en eng. Kleine kinderen denken vaak dat naar de tandarts gaan pijn zal doen of ze weten gewoon niet wat ze kunnen verwachten. Ze hebben je misschien zien herstellen van een kaakontsteking of een verstandskies trekken of ze zien de tandarts hetzelfde als naar de dokter gaan waar ze vaccinaties krijgen of waar er andere ongemakkelijke dingen gebeuren.

     

    Er zijn verschillende manieren om een goed tandheelkundig rolmodel voor je kind te zijn. Neem de volgende keer je kind mee als je voor een routinematige controle/schoonmaak naar de tandarts moet. Laat hem of haar het hele proces zien en vertel je kind wat de tandarts aan het doen is. Lach terwijl je wordt onderzocht en laat je kind weten dat een bezoek aan de tandarts pijnloos is. Praat over hoe geweldig je tanden daarna voelen. Een andere manier om een goed rolmodel te zijn, is om elke dag te poetsen en te flossen en je kind deze hygiënische gewoonten te laten zien.

     

    Er zijn talloze boeken geschreven over naar de tandarts gaan. Deze geven meestal een wat er op het kantoor van de tandarts gebeurt en zetten personages in grappige situaties zodat kinderen kunnen zien dat naar de tandarts gaan niet echt een groot probleem is. Als ze zien dat hun favoriete personages hun tanden schoon laten maken, zullen ze zien dat het niet zo erg is.

     

    Het is ook belangrijk om goed op je woorden te letten. Gebruik het woord pijn (doen) zo min mogelijk. Laat het personeel hun eigen vocabulaire aan kinderen uitleggen om ze door de moeilijke situatie te loodsen. Probeer bijvoorbeeld te zeggen dat de tandarts op zoek is naar ‘suikervlekken’, zodat de dokter deze van de tanden kan halen.

  • Gezondheid Fri, Oct 6, 2017 Comments Off on CBD Olie

    CBD olie

    In de hennepplant (cannabispant) zitten meerder ingrediënten. Waaronder de ingrediënten THC en CBD. THC en CBD hebben hun eigen verschillende eigenschappen.                      De eigenschappen van THC zijn gevaarlijk, u kunt hier high of stoned van worden. THC is in Nederland dan ook verboden, het is illegaal.                                                                        Van het ingrediënt CBD zijn echter veel positieve eigenschappen bekend. CBD is heilzaam, geneeskrachtig, het heeft een positieve uitwerking op het functioneren van lichaam en geest. CBD is dan ook legaal te koop. 

    Het ingrediënt CBD wordt verwerkt in meerdere producten;

    • CBD olie
    • CBD capsules
    • CBD pasta
    • CBD crème 

    Alle CBD producten vermeerderen uw weerstand, hebben een goede invloed op uw immuunsysteem, bieden bescherming tegen veroudering, en verminderen allerlei klachten op lichamelijk en geestelijk gebied.            

    Hoe is de werking van CBD olie

    Door regelmatig gebruik te maken van CBD olie, worden de functies van uw lichaam positief gestimuleerd. Denkt u dan aan de bloedsomloop, het immuunsysteem, de ademhaling etc. Uw bloedsuikergehalte wordt gunstig beïnvloed. Uw slaap wordt dieper en beter, uw ouderdomsverschijnselen verminderen en u gemoedstoestand verbetert. Dit uit zich in verbetering van spanningsklachten, overgangsklachten, depressies en stressklachten. Deze informatie kunt staat verder uitgelegd op cbd-olie-online.nl.

    Maar u moet wel in uw achterhoofd onthouden: CBD olie is een voedingssupplement en geen medicijn. CBD olie moet u altijd zien als positieve beïnvloeder van uw lichamelijke en geestelijke welzijn.

    Hoe gebruikt u CBD olie

    U kunt CBD olie en de andere CBD producten legaal online kopen.  Het is 100% natuurlijk en er zijn geen bijwerkingen bekend van het gebruik van CBD olie. Het gebruik van CBD olie is niet verslavend. Als u overweegt CBD olie te gaan gebruiken, kunt u dit gerust met uw huisarts overleggen.  Dit geldt alleen voor de CBD producten die u oraal (=door de mond) gaat innemen. Gaat u CBD olie als huidolie gebruiken, dan is dit niet nodig.

    CBD olie druppelt u in uw mond, op of onder uw tong. Laat de CBD olie rustig in uw mondholte oplossen, dus slik het niet meteen door. Begin met de laagste hoeveelheid druppels, en verhoog eventueel het aantal CBD olie druppels tot u ervaart dat u de juiste hoeveelheid CBD druppels inneemt. Doe dit ook met het percentage CBD in de CBD olie. Start met het laagste percentage CBD en verhoog dit percentage CBD tot u de heilzame werking van de CBD olie ervaart.

    Meer levenskwaliteit door CBD olie.

    Uit ervaring van eerdere CBD gebruikers blijkt dat door het gebruik van CBD olie de levenskwaliteit omhoog gaat.

    • Het slapen wordt dieper en langer
    • CBD olie helpt tegen spanningen bij stress, overgang, menstruatieklachten
    • Verbetering van uw concentratie
    • Verbetering bij wisselende stemmingen (bv bij de overgang)
    • Betere darmflora waardoor afname darmklachten
    • U krijgt meer energie
    • Vertraagt ouderdomsverschijnselen
    • Huidverbetering
    • Tegen eetlustproblemen
    • Verbetering geheugen
  • Gezondheid Wed, Oct 4, 2017 Comments Off on Hulpmiddelen voor een smallere taille

    Een smallere taille, we willen het allemaal en zijn bereid er keihard voor te werken… Euhm. Natuurlijk kan je als een gek buikspieroefeningen beginnen doen, maar dit zal op zich niet de oplossing bieden. In dit artikel lees je wat je moet doen voor een smallere taille en enkele tricks om je te helpen.

    Uiteraard begint een smalle taille met een gezond voedingspatroon. Als je enkele dag twee donuts en een zak chips binnenspeelt, zullen je inspanningen niet veel resultaat boeken. Let er dus op dat je gezond en gebalanceerd eet. Daarnaast is ook cardio training belangrijk, hiermee werk je aan je hele lichaam en stimuleer je de vetverbranding. Ga dus lekker rennen in het park, laat de hond uit of ga een namiddag buiten spelen met je nichtje.

    Buiten deze standaard dingen, die wel essentieel zijn om te slagen, kan je je lichaam nog een handje helpen om specifiek je taille strakker te krijgen. Hier enkele tips:

    1.         Haal je hoelahoep weer boven! Hoelahoepen is al lang niet meer enkel iets voor kinderen, er zijn ware fitnessprogramma’s op gebaseerd. Hoelahoepen is goed voor de buikspieren en je beweegt terwijl, het zou de taille aanzienlijk verslanken. Gebruik hiervoor een spothoelahoep, deze is zwaarder en traint je spieren dus feller.

    2.         Begin met pilates lessen. Pilatesoefeningen zijn namelijk uitstekend om vet te verbranden dat ophoopt op je taille en heupen. En het is ook nog eens zeer leuk en ontspannend!

    3.         Gebruik een waist shaper. Dit is een soort korset dat je rond je middel draagt en helpt je taille in betere vorm te krijgen. Wanneer je het draagt worden je voorste, onderste en schuine buikspieren getraind en door comprossie wordt de vetverbranding gestimuleerd. Een bekend merk is Ann Chery, deze werd al gespot bij sterren als Kim Kardashian. Of het werkt weten we niet, maar zeker het proberen waard toch? 

  • Gezondheid Mon, Sep 11, 2017 Comments Off on Gelatinepoeder voor een mooie huid

    Gelatine is collageen

    Voor de dames en heren op leeftijd zijn er zeer veel collageen producten te koop tegen hoge prijzen. Collageen is de substantie die de huid soepel houdt. Deze schoonheidsproducten worden elke dag weer op de huid gesmeerd in de hoop dat de collageen door de huid heen naar binnen trekt en daar dan zijn werk doet. Helaas werkt het niet zo. Collageen bestaat uit eiwitten en dat zijn zeer grote moleculen; ze zijn te groot om door de huid te worden opgenomen. De duurbetaalde collageen smeerseltjes kun je helaas naar de vuilnisbak verhuizen. Collageen komt alleen het lichaam binnen door de mond.

    Dierlijke en plantaardige eiwitten

    De mens heeft behoefte aan eiwitten; er zijn circa 20 verschillende proteïnen ofwel eiwitten ofwel aminozuren. Na consumptie vallen de eiwitten uiteen tot aminozuren en uit de aanwezige aminozuren maakt het menselijk lichaam weer de eiwitten die we nodig hebben. Door dit afbraak- en opbouwproces zijn een aantal eiwitten uitwisselbaar; indien je een tekort hebt van een bepaald eiwit, dan kan het lichaam dat eiwit vaak weer zelf maken van andere eiwitten. De eiwitten zijn grofweg in twee groepen in te delen; de plantaardige eiwitten en de dierlijke eiwitten. We hebben beide groepen nodig. De plantaardige eiwitten omdat ze een goede en goedkope bouwsteen zijn voor de meeste functies in het lichaam. De dierlijke eiwitten omdat daarin aminozuren zitten die specifiek benodigd zijn voor de huid en de pezen en gewrichten.

    We nuttigen te weinig eiwit

    Ons menu heeft een verkeerde balans. We eten teveel geraffineerde stoffen zoals wit meel en suikers. Het zit in pasta, wit brood, snacks, aardappelen en witte rijst. We eten te weinig eiwitten. Na het 40e levensjaar leidt dit een afbraak van het spierweefsel; het menselijk lichaam eet ons eigen spierweefsel op om daaruit andere benodigde eiwitten te halen. Tegelijk wordt de overdaad aan geraffineerde stoffen in de vorm van vet opgeslagen. Omdat we te weinig eiwitten nuttigen blijven we honger houden. In feite lijden we aan ondervoeding, maar dan van één bepaalde stof: eiwitten.

    Lossen we dit probleem op met Whey?

    Whey-poeder (ofwel wei-poeder; een afvalproduct van de kaasmakerij) is een goed dierlijk eiwit dat met name voor de opbouw van spierweefsel nodig is. Krachtsporters hebben hier veel baat bij. Maar als je alleen maar wei-poeder nuttigt, dan is je eiwit-consumptie weer te eenzijdig. Als je niet aan krachtsport doet, dan heb je eigenlijk geen wei-poeder nodig.

    Ik ben geen krachtsporter; welk eiwit is dan wel goed voor me?

    Om te beginnen moet je eiwitrijk plantaardig voedsel tot je nemen, zoals: bonen, erwten, noten, zilvervliesrijst, havermout. Je nuttigt daarmee niet alleen eiwitten, maar ook vitaminen en mineralen. Magere kwark is rijk aan dierlijke eiwitten (dezelfde als in wei-poeder).
    Halveer het aantal aardappels en verdubbel de hoeveelheid groentes. Eet een toetje van magere kwark met havermout vlokken. De kilo's vliegen weg en je houdt een mooi strak lichaam over. Omdat je de basis eiwitten al tot je genomen hebt, hoef je die alleen maar aan te vullen met een kleine groep eiwitten die specifiek nodig zijn voor gewrichten, pezen en huid. Die specifieke eiwitten zitten in gelatinepoeder.

    Wat is gelatinepoeder?

    Van de runderen uit het slachthuis (dus gecontroleerd basismateriaal) wordt de huid dagenlang gekookt. Er wordt een bouillon van getrokken die na een paar dagen een drellerige brij vormt. Die brij wordt ingedampt en als korrels verkocht als gelatinepoeder. Het is een smaakloos product. Je kunt het gebruiken in de keuken om er puddings, taarten en gelei van te maken. En je kunt een halve eetlepel per dag nuttigen om de juiste aminozuren aan te vullen. Gelatinepoeder bevat 80% eiwitten en is dus zeer geconcentreerd.

    Ik ben vegetariër

    Juist voor vegetariërs is gelatinepoeder dé ideale bron van een groep eiwitten omdat je die anders nooit binnen krijgt. Op deze manier kun je voor 99,9% vegetarisch blijven zonder aan gezondheid in te boeten.

    Is er geen alternatief?

    Ja er is een goed alternatief voor gelatinepoeder; je koopt een slow-cooker en van runderbotten (en vliezen) kook je in twee tot drie dagen een botten-bouillon waarvan je soep kunt maken. Een kopje botten-bouillon per dag levert dezelfde hoeveelheid aan dierlijke eiwitten als die halve eetlepel gelatinepoeder. Het is wel meer werk en goedkoper is het ook niet. Bottenbouillon heeft een uitgesproken smaak.
    Agar-agar is een plantaardige gelatine (zeewier) die wel gelei maakt maar die geen eiwitten bevat. Het is dus geen alternatief voor gelatine van runderhuid als voedingssupplement.

    Hoe eet je gelatinepoeder?

    Los het op in een kop koffie. Door de warmte lost het in 2 minuten op. Of roer het door een bakje yoghurt. Daar zitten ook weer goede dierlijke eiwitten in. Gelatine is smaakloos.

    Gelatine is een voedingssupplement

    Het is geen geneesmiddel. Heb je lichamelijke klachten, ga dan niet zelf dokteren maar ga eerst naar je huisarts.
    Verwacht van voedingssupplementen nooit een spontane oplossing van je probleem; ze helpen problemen te voorkomen en kunnen langzaam en geleidelijk een probleem verminderen.

  • Gezondheid Wed, Sep 6, 2017 Comments Off on service2

    Heren armbanden, armband heren, leren armbanden, stenen armbanden, mannen armbanden, goedkope heren armbanden, heren sieraden, sieraad heren, jongens sieraden, jongens armbanden

    Armband heren is de  webshop  voor mooie armbanden van kwaliteit. Elke armband die wij  leveren is met zorg gemaakt.  Wij leveren armbanden snel , zorgvuldig en veilig! Na elke bestelling neemt een medewerker contact op om inzicht te geven in de leverdatyn. Over het algemeen hanteren wij voor 5 uur besteld is dezelfde dag verzonden!

    https://armbandheren.nl

    Leren heren armbanden
    https://armbandheren.nl/leren-heren-armbanden
    Een leren armband beantwoordt de "zijn armbanden alleen voor vrouwen vraag?" Een vraag met een antwoord – Stel jezelf deze vraag, "ben ik goed genoeg om dit te dragen?" Een diep rijk bruin leer op je polsen verfijnen je mannelijkheid. Leren armbanden zijn een geweldige manier om je innerlijke rebel uit te drukken zonder overboord te gaan. Bovendien, als je overweegt om verschillende armbanden op één arm te dragen voor een stijlvolle look, dient een leren armband als een geweldige basis.

     

    Kralen heren armbanden
    https://armbandheren.nl/stenen-heren-armbanden
    De kralen armband heeft in 2017 zeker het moment. Met een kralen armband kunnen geraffineerde volwassen mannen hun style naar het volgende niveau tillen. We vinden versies van de kralen armband op de polsen van veel knappe mannen in pak. De kralen worden gemaakt worden van leterlijk alles. Tot onyx naar hout en de prijzen variëren hierdoor. Er is één vuistregel die op elke kralen armband kan worden toegepast – hoe groter de kralen, hoe meer casual de armband is. Bewaar de marmeren stenen armbanden voor de weekenden. Voor een meer formele, verfijnde look, houd je het eenvoudig met de kleinere, kralen armbanden.

     

    Metalen heren armbanden
    https://armbandheren.nl/metalen-heren-armbanden
    Het dragen van een metalen armband kan het beste samengevat worden door de beruchte artiest Mobb Deep, die ooit eens gezegd heeft: "Kralen armbanden zijn niet voor zwakkelingen." Als je een metalen armband op je pols wilt dragen, moet je volledig toegewijd zijn aan jezelf. Aangezien er een groot verschil is tussen  een badass een mietje, moet je ervoor zorgen dat je correct gekleed bent. Als je in een conservatief kantoor werkt, is metaal voor na het werk! Maar als je de kans hebt, draag je ze met stoere outfit omdat een metalen armband als een  eye catcher kan dienen.

  • Gezondheid Tue, Apr 11, 2017 Comments Off on Levens redden met de bloeddruk- of de bloedsuikermeter

    Voor sommige mensen kan het levensverlengend zijn om een bloeddrukmeter of een bloedsuikermeter in huis te hebben. Want met een bloeddruk meter of een bloedsuikermeter kan je bij sommige ziektes op tijd er bij zijn en kan je ze voorkomen. Mensen met diabetes hebben een bloedsuikermeter nodig om te kunnen meten hoe hoog hun suikerpijl is en als hun suikerpijl te laag is kunnen ze daar op tijd op reageren terwijl je zonder bloedsuikermeter helemaal naar de dokter moest gaan om je bloedsuiker te laten meten. Het wordt dan veel moeilijker om goed op de suikerpijl te reageren. 

    Met de komst van de bloedsuikermeter hoef je niet elke keer naar de dokter. Iedereen kan nu voor enkele tientjes een bloedsuikermeter kopen. Mensen met diabetes kunnen daardoor elke dag zonder moeite hun eigen bloedsuiker meten en krijgen daardoor meer perspectief omdat ze niet meer hoeven te wachten om hun bloedsuiker te kunnen corrigeren.  

    Ook bloeddruk meters zijn voor sommige mensen onmisbaar. Denk bijvoorbeeld aan ouderen en aan mensen met een hogere kans op hart en vaatziekten. Een lage bloeddruk kan je zelf voelen als je bijvoorbeeld duizeliger wordt. Je kan dan zelf voelen of het goed gaat of niet. Maar een hoge bloeddruk voel je niet, waardoor je ook niet doorhebt als je bloeddruk nog hoger wordt of ineens lager. Als er iets verkeerd dreigt te gaan voel je dat vaak aan je bloeddruk. Oudere mensen of andere risicogroepen hebben er daarom baat bij om een bloeddrukmeter te hebben. 

    Als je bijvoorbeeld een hartinfarct krijgt kun je dat met een bloeddruk meter soms zien aankomen. Want als jouw bloeddruk opeens hoger of lager wordt kan je dit gewoon tegen de arts vertellen. Een bloeddrukmeter kan daarom net als de bloedsuikermeter levens redden. Voor de risicogroep op bepaalde ziektes en voor oudere mensen is het daarom verstandig om een bloeddruk- of bloedsuikermeter te kopen. 

  • Gezondheid Thu, Sep 1, 2016 Comments Off on Een lekker warme fietsbroek kopen

    Uw fietsbroek is misschien één van de belangrijkste delen van uw outfit. Deze voorkomt zadelpijn en andere ongemakken tijdens het fietsen. Er zitten geen naden in de weg en de fietsbroek is voorgevormd voor een vooroverbogen fietshouding. Het materiaal is flexibel en rekt mee bewegingen op de fiets. Fietsbroeken kopen met of zonder bretels? De fietsbroeken met bretels worden ook wel bibshorts genoemd. Het voordeel hiervan is dat deze minder snel afzakt en voorkomt dat de zeem verschuift of gaat irriteren. De bibshort is de favoriet van vele fietsers.

    Zeem in uw fietsbroek voor extra comfort

    Het zeem in de fietsbroek is een groot voordeel ten opzichte van een normale broek. Zweet wordt door het zeem opgenomen, waardoor u droge billen houdt. De eerste zemen werden gemaakt van zeemleer. Tegenwoordig wordt er synthetische materialen gebruikt om zeem te maken. Het zweet wordt nog beter geabsorbeerd en zijn eenvoudig te onderhouden. Een ander voordeel van een fietsbroek kopen is dat de zeem gecomplementeerd wordt met een schokabsorberende laag welke voor extra fietscomfort zorgt. Veel recreatiefietsers en mountainbikers dragen vaker een normale korte broek. Er bestaan hiervan varianten waar ook zeem in verwerkt is. Deze worden meer gezien als de casual fietsbroeken of loose fit fietsbroeken.

    De winnaar van de fietsbroeken test

    De Bibs is dit jaar als beste uit de fietsbroekentest gekomen. De broek is gemaakt uit 6 panelen en geeft een unieke fietservaring dankzij de Golden Gate technologie waarmee de zeem zweeft in uw broek. De broek wordt door vele gebruikers als zeer fijne fietsbroek ervaren. Mocht u een fietsbroek willen aanschaffen, is dit de perfecte optie.

    Algemene tips

    Zorg ervoor dat u tijdens het fietsen geen onderbroek onder uw fietsbroek draagt. Mocht u naar het toilet gaan, zorg er dan voor dat de bretels van uw bibshirt niet onnodig gerekt worden. Het beste kunt u deze omlaag doen. Zo voorkomt u slijtage.

Sponsors

October 2018
M T W T F S S
« Sep    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031